Buradasınız: Ana Sayfa // Etiket et kırılması

Yorgunluk hakkında, Çok yorgunum ne yapmalıyım?

halk dilinde ” ET kırılması yada, ”hamalama” olarak bilinen vakalarla karşılaşmamak için neler yapmalıyız? Herhangi bir yük taşırken kollarımızda hal derman kalmamasına rağmen ufak bir dinlenme ile taşıdığımız o yükü tekrardan nasıl kaldırabiliriz? tok iken spor yapmanın…. Kas yorgunluğu yaşamamış bir insan herhalde yoktur. Peki kas yorgunluğu nasıl tarif edilir? Kas yorgunluğunun, kaslar zorlandığında veya […]

Sağlık ve Tıp domain